вторник, 16 октября 2018 г.

Экобаня "Курортный роман"


Идея тематической бани возникла, глядя на  букет с георгинами. Столь любимые латышами цветы- выходцы из Мексики, огненным шоу празднично заканчивают наше короткое лето.
Сегодня все рецепты нашей с мамой экобани будут с применением экзотических компонентов.
Это нетрудно! Даже популярная в этот сезон тыква тоже мексиканка. А уж специи проделали какой долгий путь к нашим распаренным организмам! Сложнее было бы  подобрать всё исконное. Но это уже  в следующий раз! Мне понравилась идея тематических бань!

Итак, откуда родом наши экзотические ингредиенты домашних рецептов красоты:

Облепиха-  средиземноморское побережье
лимон- Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова
мыльный орех- Индия
пажитник- страны Средиземноморья и Малой Азии
горох- Юго-Западная Азия
 карри- Индия
базилик- Индия,Иран, Ирак
суданская роза- Индия
чай- Китай
кофе- Эфиопия
нероли- Индия, Китай
рис- Китай
грейпфрут- Вест-Индия
тыква- Южная Америка
кокос- Малайзия
имбирь -  Индия, Китай
 гвоздика - Индонезия
 корица - Шри-Ланка, Южная Индия
 мускатный орех -Молуккские острова

Очищающая маска пилинг для тела 
Облепиховое масло 1 ст.л + сок половины лимона.
Наносим смесь на тело за 5-10 минут до купания. Хорошо массируем тело, уделяя особое внимание участкам с огрубевшей кожей. Смываем. Маска очищает тело от омертвевших клеток кожи, осветляет веснушки, смягчает и заживляет трещины на коже.

Для мытья волос на этот раз сложный рецепт- 2-3 ст.л.классического индийского аюрведического убтана- это и маска, и шампунь, и скраб. Убтаном можно мыть всё тело.
500 г порошка шикакай
100 г мыльных ягод (орехов)
250 г измельченного пажитника
250 г гороховой муки( но лучше маш)
1 пакетик листьев карри
1 пакетик листьев базилика

Ополаскиватель для волос
 В равных частях взяты:
суданская роза (каркаде),
чай черный крупнолистовой ,
кофе в зернах молотый,
крапива,
кора дуба,
+ пряности: имбирь, гвоздика, корица, мускатный орех 

Вкусный пар
 Для повышения тонуса, а  мне нужна быстрая «подзарядка»-  3-5 капель эфирного нероли, разведенные в блюдце с водой и поставленные в бане.

Маска для лица
1 ст. л. муки из коричневого непропаренного риса + 2 ст. л. свежего сока грейпфрута + 1 ст. л. творога

Омолаживающий лосьон для лица из тыквенных семечек для любой кожи - открытие этой осени. Из всех домашних тоников и лосьонов это первый оказывающий самое заметное и моментальное действие на кожу

50 грамм сырых семечек тыквы;
250 мл воды.

Крем для лица и тела- этой мой фаворит прошлой зимы
Кокосовое масло, подогретое на водяной бане с зелёным чаем.



пятница, 12 октября 2018 г.

Хроники черепашки Лушки. Сентябрь-октябрь

Лето со вкусом инжира

Осень на юге хороша. Море ещё тёплое, солнце становится ласковее, а ночи прохладнее. 
Осень вовсе не осень, а затяжное лето.
 В этом году последний жаркий день- 22 сентября мы провели  в Джемете. Это курортный посёлок севернее Анапы, название которого переводится как "золотой песок".

Дюны напоминают любимую Юрмалу, но пляжи здесь раздольнее!
 В дюнах растёт тамарикс. В саду он почему-то пропал...

среда, 26 сентября 2018 г.

Мечты наши- наши дети

Согоян Вера Семеновна (Украина, 1925 - 1986) «Молодая семья» 1973

 Я  была сельской учительницей в родном посёлке, т. е я росла с одним поколением жителей местечка, наблюдала за ростом их детей, теперь издалека наблюдаю за появлением внуков.
 Я видела разные  семейные модели и системы воспитания и уже могу порассуждать на досуге о  их плодах.

 Сегодня моё обычное спокойствие всколыхнул очень амбициозный папаша, который в сети регулярно позиционирует себя как идеального мужа и образец отца многодетного семейства. Причин сомневаться в его профессиональной и семейной успешности нет никаких, но вот  об успехе в воспитании детей, пока они ещё малы, говорить рано. Неприятно поразило огромное количество комментаторов, желающих приложится к источнику педагогической премудрости немедленно- в буквальном смысле записаться на лекцию. Дети ещё не выросли! Вот станет дедом, тогда и послушаем. Разве не так? Откуда это стремление обывателей  искать гуру среди чужих людей? Неужели нет никого мудрого в семье или в ближайшем окружении, к кому можно обратиться за советом?

суббота, 22 сентября 2018 г.

Осенняя чистка организма

Осень к нам ещё не пришла
На фото- особое место на нашем дачном участке- треугольный участок с видом на балку внизу и покрытую можжевельниками вершину горы Сапун. Мечтается мне выровнять площадку, оформить кустарниками край обрыва впереди и поставить скамейку. Над скамейкой представляется мне  ажурная крона альбиции ленкоранской ( шелковое дерево). Пусть будет непрактичный участок в наем садовом товариществе- для красоты:)
Такие шёлковые кисточки украшают альбицию весной


Самое время для оздоровительной чистки организма.. Впереди у меня целый месяц с моей ЗОЖ-овской мамой в деревне на свежезасушенных травках, свежевыкопанных корешках и свежих овощах, т.е. выхода у меня нет!:)))
А взрослый сын мой в свою очередь получит от меня рецепт восстановления после курса антибиотиков и после отказа от курения. Такая семейная у нас ЗОЖ мафия;)

суббота, 15 сентября 2018 г.

Клематис. Лекарственные и косметические свойства

Ломоно́с, или клема́тис, или лозинка (лат. Clématis) — род растений семейства Лютиковые (Ranunculaceae), насчитывающий  более 370 видов. Из них108 произрастают в Китае. Название этого растения происходит от греческого слова “clematis”, что означает “ветвь или побег винограда”. В русском языке Клематис называют “ломонос”- видимо благодаря тому что некоторые виды вызывают зуд и чихание.
 Начало культивирования клематисов в Западной Европе относят к XVI столетию, а в Японии культура клематисов имеет еще более продолжительную историю. В России клематисы появились в начале XIX века как оранжерейные растения. Активные работы по культивированию и интродукции клематисов в нашей стране стали развиваться только в середине XX века.
Самым старым гибридным крупноцветковым сортом считается Jackmanii, упоминание о котором датируется 1862 годом:
Clematis jackmannii1UME.jpg


среда, 12 сентября 2018 г.

МО-ЛО-КО в домашней косметике

Художник Марина Захарова

Попробовала в привычное умывание овсянкой добавить сыворотку и кожа тут же благодарно посвежела. Решила пересмотреть свой косметический рацион  что-то мало в нём молока

Чем полезно молоко для здоровья и молодости нашей кожи

🐄 Молочные продукты – одни самых ценных в косметических процедурах. Применять молочные продукты можно в любое время года и для любого типа кожи и волос.
Благодаря молочным продуктам замедляется процесс старения, а все компоненты, входящие в состав молока, увлажняют кожу и придают ей упругость и эластичность.

🐄 Молочный сахар способствует увлажнению кожи, а молочная кислота удерживает жидкость. Молочный белок, жиры и протеины делают кожу гладкой и эластичной. Ферменты и витамин Е осуществляют регенеративные процессы в коже и способствуют улучшению процесса обновления клеток. Поэтому все молочные продукты омолаживают кожу.


суббота, 8 сентября 2018 г.

Омолаживающий курс с виноградом

Омолаживающий курс с виноградом

В моём марафоне красоты - виноградный курс

Интересно, что все части винограда обладают выраженными лечебно-профилактическими свойствами. В медицине существует такое понятие, как «ампелотерапия»- особое направление в народной медицине и древний метод лечения виноградом хронических заболеваний. В качестве лекарственных препаратов используются не только ягоды, но и листья, древесина и все, что можно взять у этого удивительного растения.

Полезные свойства винограда

Виноград уже в древние времена был известен не только как общеукрепляющее, но и прекрасное мочегонное, слабительное и отхаркивающее средство. А сушеный виноград — изюм — не хуже любых таблеток помогал лечить заболевания легких, печени и почек. Эту ягоду отличает большое содержание витамина Е — природного антиоксиданта. Поэтому употреблять ее полезно пожилым людям для стимуляции мозговой деятельности, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления сосудов. Рекомендуется употреблять виноград больным малокровием, поскольку он увеличивает число эритроцитов и повышает уровень гемоглобина. Полезно есть виноград при проблемах со зрением. Доказано, что употребление этих ягод в пищу необходимо при некоторых формах рака.
 Масло виноградных косточек тоже использовалось человеком с древнейших времен. Об этом свидетельствуют записи в документах и остатки масла в древних амфорах, найденных на раскопках городов Древнего Рима и Греции. Масло косточки винограда обладает удивительным омолаживающим действием. В нем обнаружено множество активных веществ — полифенолов, обладающих уникальной возможностью связывать свободные радикалы, которые являются одной из причин старения и развития онкологических заболеваний. Оно содержит такие жирные кислоты, которые придают этому маслу невязкую жидкую консистенцию, поэтому оно быстро впитывается и легко наносится на кожу.
( Источник: https://www.greenplanet.pro/encyclopedia/vinograd/)

Масло из виноградных косточек высоко ценится в косметологии и часто используется как базовое с омолаживающими, противовоспалительными, питательными и увлажняющими свойствами. Наиболее полезно оно для увядающей кожи.

Но на этот раз поговорим о самом доступном сырье, особенно в этот сезон- ягодах винограда.

 Виноградный сок - замечательный мультивитамин и антиоксидант.  Химический состав будто специально подобран для  омолаживающего ухода за кожей: кремний и органические кислоты стимулирующие синтез коллагена, витамин Е, замедляющий старение и способствующий регенерации кожи, полифенолы-  мощнейшие природные антиоксиданты и т.д.

В домашней косметике лучше использовать свежие недозрелые ягоды винограда. Для жирной кожи предпочтительнее будет кислый зеленый вид, а для сухой – сладкий. На весь курс можно собрать ягоды впрок, рассыпать их в один слой, накрыть полотенцем и хранить в прохладном месте-  так ягоды не испортятся до трёх недель.

Читать ещё

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...