Ванны с солью

hearthandvine.com- отличная идея для подарка подружке или маме

Как сделать соль для ванны
Нам понадобится:
- соль Эпсома
- морская соль
- Сушеные травы
- Эфирные масла
- Закрывающийся контейнер

Нравится идея подарочной упаковки с муслиновым мешочком и ложкой

 Инструкции :

1. Смешайте 2 стакана английской соли с 1 стаканом морской соли.

2. Добавьте 8-12 капель эфирного масла и перемешайте, чтобы распределить масло. 

3. Насыпьте соль в закрывающийся контейнер и сверху положите пару столовых ложек сухих трав.  Настаивайте соль неделю в закрытой таре.

4. При желании украсьте контейнер лентой.

5. Добавьте 5 ст.л. ложек в горячую ванну и наслаждайтесь! 

Композиция  эфирных масел для детокс ванн:

Эфирное масло грейпфрута: нормализует секрецию, объем и дренажные функции сальных желез. Способствует выведению токсинов из организма. Способствует очищению крови и лимфы от шлаков, устраняет отечность. Нормализует жировой обмен, снижает вес, применяется при лечении целлюлита. 

Эфирное масло можжевельника: стимулируют организм к избавлению от токсичных веществ, повышает циркуляцию крови во всех слоях кожного покрова, что способствует выведению токсинов и свободных радикалов из кожи. Повышает упругость кожи, ликвидирует ее дряблость и вялость, способствует устранению целлюлита и жировых отложений.

Эфирное масло лаванды: очищает, стимулирует и освобождает кожу от токсинов, обладает прекрасными антисептическими действиями, уменьшает воспаления, дезодорирует кожу. Оказывает освежающее, обновляющее, регенерирующее действие. 

Эфирное масло лемонграсса: регулирует обменные процессы, способствует снижению веса, восстанавливает ткани, стимулирует лимфатическую систему, выводит токсины из кожи, укрепляет, подтягивает кожу, делает ее эластичной и гладкой. Способствует устранению целлюлита.


Эфирное масло пихты: снимает отеки, очищает, тонизирует, омолаживает и разглаживает кожу. Подтягивает стареющую, дряблую кожу. Выводит токсины, способствует устранению целлюлита и жировых отложений.

Композиция эфирных масел "Женский комфорт":

Эфирное масло шалфея мускатного: обладая способностью нормализовать гормональные нарушения, снижает предменструальное напряжение, ослабляет спазмы в области поясницы. Масло шалфея мускатного симулирует менструацию, поэтому полезно при отсутствии месячных или при скудных менструациях. Прекрасный помощник в период менопаузы. Оказывает успокаивающее действие, позволяет справиться с чувством тревоги, избавиться от беспокойства и эмоционального напряжения. Масло шалфея относится к афродизиакам. Будучи антистрессом, помогает решать проблемы сексуального характера, повышает детородную функцию как женщин, так и мужчин.

Эфирное масло герани: женский аромат здоровья и долголетия, оно содержит фитоэстрогены, нормализует гормональный фон, устраняет фригидность, альгодисменорею, предменструальный и климактерический синдром. Символ сексуального долголетия, полового пыла, она стимулирует и не допускает угасания процессов синтеза половых гормонов. Нормализует менструальный цикл, облегчает состояние организма в период климакса.

Эфирное масло грейпфрута: является тонизирующим и антидепрессивным средством, поднимает настроение. Уравновешивает, освежает, устраняет приступы дурного настроения. Помогает при депрессии, головной боли и бессоннице. Способствует очищению крови и лимфы от шлаков, устраняет отечность. Способствует устранению предменструального синдрома.

Эфирное масло можжевельника: благоприятно воздействует на менструальный цикл, нормализует месячные, облегчает боль при спазмах. Рекомендуется при скудных менструациях или их отсутствии. Обладает способностью нормализовать гормональные нарушения, снижает предменструальное напряжение. Прекрасный помощник в период менопаузы. Оказывает успокаивающее действие, позволяет справиться с чувством тревоги, избавиться от беспокойства и эмоционального напряжения.

Эфирное масло майорана: благодаря своим спазмолитическим свойствам помогает облегчить симптомы ПМС. Оказывая успокаивающее и седативное действие, помогает избавиться от мигрени, головной боли, бессонницы. 

Эфирное масло розового дерева: облегчает протекание ПМС у женщин. Снимает дискомфорт в области малого таза и способствует стабилизации функционирования желез внутренней секреции. Оказывая успокаивающее действие, устраняет приступы дурного настроения. Помогает устранить депрессию, головную боль и бессонницу.

Эфирное масло иланг-иланга: полезно для решения таких проблем как нерегулярные менструации, спазмы, эффективно при ПМС, в частности для повышения настроения. Облегчает протекание климакса, улучшает состояние во время менопаузы.

композиция "Спорт"

Эфирное масло перечной мяты: Снимает нервное напряжение и перевозбуждение после физических и эмоциональных нагрузок, восстанавливает силы. Яркий, освежающий запах мяты прекрасно стимулирует, смягчает состояние напряжения, освежает и бодрит. Освежает, «пробуждает» тело и кожу. Уменьшает лабильность к внешним факторам. Повышает защитные функции эпидермиса. Благодаря возбуждающему, освежающему и антисептическому действию, устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, грибковые поражения кожи.

Эфирное масло эвкалипта: Снимает мышечное напряжение после занятий спортом, Устраняет боль и отечности ткани при спортивных травмах, ушибах и растяжениях. Очищает и освежает кожу, обладает дезодорирующими свойствами. Способствует укреплению и восстановлению организма в целом.

композиция "Сладких снов"

Эфирное масло лаванды: с мягким, успокаивающим, свежим с бальзамической нотой ароматом оказывает балансирующее действие на нервную систему: снимает нервное напряжение, помогает при истощении, депрессии, истерии, меланхолии. Помогает при бессоннице, особенно вызванной стрессом и беспокойством. Очищает, стимулирует и освобождает кожу от токсинов. Обладает прекрасными антисептическими действиями, уменьшает воспаления, дезодорирует кожу. Оказывает освежающее, обновляющее, регенерирующее действие. Уменьшает мышечные боли, в том числе вызванные повышенной физической нагрузкой. Используется при ревматизме, артрите, ишиасе, ушибах и растяжениях. Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям.


Эфирное масло нероли: обладает сложным, магическим, горьковато-терпким, древесно-леденцовым, сухим ароматом. Обладая ярко выраженным седативным эффектом, это эксклюзивное масло устраняет бессонницу, невротические и астено-депрессивные состояния. Ликвидирует чувство страха, тоски, приступы паники, устраняет психологический шок. Придаст чувство уверенности, покоя, создает хорошее настроение. Масло нероли оказывает антисептическое, обезболивающее и спазмолитическое действие, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует сердечный ритм, регулирует работу эндокринных желез, способствует снижению веса.

Успокаивающая композиция

Эфирное масло лаванды: Оказывает балансирующее действие на нервную систему: снимает нервное напряжение, помогает при истощении, депрессии, истерии, меланхолии. Очищает, стимулирует и освобождает кожу от токсинов. Обладает прекрасными антисептическими действиями, уменьшает воспаления, дезодорирует кожу. Оказывает освежающее, обновляющее, регенерирующее действие. Устраняет покраснение, раздражение, отечность, зуд, шелушение и воспалительные реакции. Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям.

Эфирное масло кориандра: cладкий, древесно-пряный с муксусным обертоном, теплый аромат успокаивает, способствует восстановлению сил, снимает усталости и стресс.
Устраняет чувстве страха, нервозности, раздражительности, повышает творческий потенциал, усиливает сексуальную активность. Усиливает циркуляцию крови, очищает кожу от токсинов, восстанавливает текстуру кожи. Способствует восстановлению разрушенных капилляров (купероз). Является природным дезодорантом.

Эфирное масло герани: с теплым, горьковато-цветочным, розовым ароматом восстанавливает психо-эмоциональную гармонию при переутомлении и нервном истощении. Является прекрасным антидепрессантом, улучшает настроение, активизирует умственный и физический потенциал. Наполняет воздух прекрасным свежим ароматом, обостряет восприятие, придает бодрости и сил, помогает восполнить энергетические потери. Располагает к нежности. Улучшает общее состояние кожи. Помогает при проблемах кожи нейроэндокринного характера (экземы, нейродермиты). Способствует восстановительным процессам в клетках кожи, нормализует работу сальных и потовых желез, смягчает сухую кожу, тонизирует и омолаживает любой тип кожи.


Абсолют розы: цветочный, свежий, дымный аромат – аромат стабильности и чувственности. Устраняет симптомы переутомления, купирует реакции на стресс, повышает работоспособность. Стимулирует творческий и интеллектуальный подъем. Облегчает процесс отхода ко сну, гармонизирует биологические ритмы. Роза - мощное регенерирующее средство, повышает эластичность и упругость кожи, нормализует секреторные функции, восстанавливает защитную мантию кожи, устраняет гиперчувствительность. Прекрасное средство для любой кожи – восстанавливает эластичность, увлажняет, поддерживает водный баланс, делает кожу нежной, бархатистой, благоухающей.

На кг соли Эпсома( 6 чашек)

6 капель лаванды

2 капли ладана

Горсть ассорти сушёных лепестков: календула, ромашка, роза, гибискус, лаванда

1 чашки соли Эпсома

1/2  чашки соды

1/2 чашки миндального молока

2 ст.л. кокосового масла

10-15 капель эфирного масла

1 чашка соли Эпсома

1/2 чашки соды
1/2  чашки кукурузного крахмала
2 чашки сухого молока

1/4 чашки кокосового масла

2o  капель эфирных масел

Розовая соль  омолаживающая

200 г.  морская соль без каких-либо добавок
 лепестки 5 роз
Готовится розовая соль следующим образом. В стеклянную ёмкость, которую потом можно будет плотно закрыть, выкладывайте слоями соль и лепестки, таким образом, чтобы каждый из слоёв полностью покрывал предыдущий. После этого закройте ёмкость крышкой и поместите в тёмное и тёплое место на две недели. За это время соль успеет вобрать в себя максимальное количество свойств розовых лепестков и станет весьма эффективным косметическим и лечебным средством. Использовать розовую соль следует в умеренных количествах, добавляя в ванну не более пяти ложек соли.

2 стакана яблочного уксуса и 400 г морской соли.
 После этой ванны кожа становится увлажненной и свежей. Яблочный уксус- это  подаренное нам природой соединение богато микроэлементами и минералами, содержит значительное присутствие сахара, дубильные вещества, кислоты, витамины и пектин. Все это делает его очень полезным для кровообращения. Яблочный уксус выступает как тонизирующее, вяжущее средство, хороший антиоксидант. Он способствует балансу кислотности натуральной кожи и волос.

Очищающая ванна с гималайской солью
Ванна с гималайской соль помогает расслабиться, избавиться от токсинов, накопленных в организме, очистить и смягчить кожу. Гималайская соль открывает и эффективно очищает  поры кожи. Кроме этого, тело легко поглощает полезные ионы из соленой воды.


Для очищения кожи и организма растворите кристаллы розовой соли в ванне с теплой водой. Для этого вам необходимо взять 1,2 кг соли для 120 л ванны (1% солевой раствор). Температура воды должна быть 37 градусов. Такую ванну лучше принимать перед сном около 20 минут. Курс очищения: от 2 до 3 дней.

Внимание: солевые ванны благоприятно воздействуют на кожу и организм, однако они также влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому, при заболеваниях системы кровообращения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

добавки для ванн с солью:

 ваниль  для аромата

 несколько капель пищевого красителя

для увлажнения  добавьте пару столовых ложек миндального масла при смешивании соли.

 бентонитовая глина для детоксикации

сухое молоко для увлажнения

овсяные хлопья как отшелушивающее средство

сухое кокосовое молоко

молотый имбирь( сухой и свежий)

отвары лекарственных трав

 эм лаванды для релакс ванны( 15 капель на  200 соли, 3 ст.л. на ванну)

эм  мяты, эвкалипта, розмарина для тонизирующих ванн ( 5 ст.л. на ванну)

Виды соли
У английской соли есть несколько названий: горькая, эпсомская, горькозем, магнезия.
 В медицине она известна как гептагидрат сульфата магния. В составе минерала присутствуют магний и сера, благодаря которым он и приобрел свою популярность, а так же название горький (соль имеет горький вкус). Эпсомская соль издавна принимается во внутрь для очищения кишечника и используется наружно в качестве заживляющего и очищающего средства.
Соль Эпсома содержит магний в биодоступной форме, который впитывается кожей и расслабляет мышцы, снимает напряжение и уменьшает воспалительные процессы, расширяет поры и создает идеальную систему доставки эфирных масел в вашу кожу.

Ванны с английской солью обладают следующим действием:

• успокаивают нервную систему;
• устраняют мышечные боли;
• выводят шлаки и вредные вещества;
• уменьшают отечность тканей при воспалении;
• борются с целлюлитом;
•  соль помогает избавиться от угрей, делает кожу нежной, ухоженной и упругой;
• способствуют лучшему удалению омертвевших тканей с поверхности дермы;
•  способствуют укреплению волос. Делают волосы пышными и блестящими. Благотворно воздействуют на жирные волосы
• снимают усталость в ногах.

Состав соли Мёртвого моря: половина ее состава приходится на хлорид магния, чуть меньше трети составляет хлорид натрия приблизительно 14 % приходится на хлорида кальция, и около 4 % на хлорид калия. Соль Мертвого моря небогата сульфатами, однако, довольно-таки насыщена бромидами. Бром с успокаивающим и антисептическим действием, кальций, гарантирующий прочность костей, а также калий, регулирующий количество влаги внутри клеток. В свою очередь, сера стимулирует природную выработку коллагена, железо помогает избежать анемии, а калий значительно ускоряет процесс заживления царапин и прочих механических травм.
Ванны с солью Мёртвого моря помогают: 

• улучшить обмен веществ на микроклеточном уровне
• снизить риск застоя крови внутри организма
• восстановить душевное равновесие
• улучшить эластичность кожного покрова
• снять некоторые внешние проявления псориаза и прочих кожных заболеваний
• избавиться от стресса и получить заряд бодрости

 Морская соль Крымская.Типичный средний состав по убыванию:

Хлориды 53,5%;
Атомы натрия 31%;
Сульфаты 7,5%.
Оставшиеся 8% приходятся на следующие химические элементы:

Калий – улучшает работу сердечной мускулатуры, сосудов, препятствует застою жидкости;
Магний – расслабляет мышцы, снимает спазмы, препятствует старению, уменьшает аллергические проявления;
Кремний, кальций – укрепляет костную материю, суставы, препятствуют проникновению патогенной флоры в организм, успокаивают нервы;
Железо – укрепляет кроветворную систему;
Цинк, бром – благотворно влияют на создание защитного барьера, предупреждают опухолевые процессы, кожные, инфекционные недуги.
Йод, фосфор, селен, медь

Гималайская розовая соль
 состоит из более чем 92 компонентов, т.е. способна обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами,  а розовый оттенок появляется за счет оксида железа. Ванна с гималайской соль помогает расслабиться, избавиться от токсинов, накопленных в организме, очистить и смягчить кожу. Гималайская соль открывает и эффективно очищает  поры кожи. Кр
Ванны с гималайской солью помогают бороться с бессонницей, лечат ревматические и гинекологические заболевания. Также солевой раствор оказывает благотворное влияние на дыхательную систему, особенно его пары.

Во время принятия ванны с розовой солью минералы в виде ионов проникают в кожу. Это стимулирует клетки и помогает в их естественном росте. Данную солевую ванну рекомендуется принимать при различных кожных заболеваниях, ревматизме, артрите, при гинекологических заболеваниях, инфекциях, укусах насекомых, при различных раздражениях на коже. Детокс-ванну следует принимать не более трех дней. Концентрация соленой воды должна соответствовать жидкости организма (1%), чтобы таким образом включить осмотический коэффициент обмена. Рецепт солевого раствора: 37 г соли + 3,8 л воды.  Не рекомендуется в солевую ванну добавлять какие-либо добавки, такие как мыло, пену, масла.
( источник:http://izlechimovse.ru)