 |
| Источник фото "Массаж с эфирными маслами в домашних условиях" |
Сейчас я использую, без особых изысков, то что есть под рукой- смесь оливкового и кокосового масла( 2 ст.л.) и эфирным маслом апельсина( 15 капель)- возможно именно потому что зима и хочется вкусной летней экзотики и энергетика на нуле... Масло, как все свои домашние средства, стараюсь делать универсальным- для массажа, для ногтей, для масляных умываний. 15-20 мл.( 15 мл. масла в столовой ложке) хватает для массажа всего тела.
Какое базовое масло можно использовать
В качестве базового масла можно использовать масло виноградных косточек, абрикосовое или миндальное масла, масло персика, сафлоровое масло и другие косметические и растительные масла (см. текст ниже)
Готовое массажное масло лучше хранить в бутылочке из тёмного стекла, в прохладном месте, например, в холодильнике. Если у масла неприятный запах, то таким маслом пользоваться уже нельзя.
Какие эфирные масла добавить
Для повышения энергетики ещё можно использовать эфирные масла ели, сосны, мяты, лимона, лайма, бергамота, мандарина.
Для расслабления, снятия стресса: эфирное масло сандала, лаванды, розового дерева, ромашки, жасмина, нероли.
Для повышения чувственности – масло жасмина, розы, герани, пачули, иланг иланга.
Против целлюлита можно использовать эфирное масло апельсина, мандарина, грейпфрута.
Против растяжек - эфирное масло вербены, лимона, мяты, лаванды или розового дерева.
Основной рецепт для создания массажного масла:
Эфирное масло – 8 капель
Базовое масло – 6 чайных ложек
Сделать массажное масло своими руками просто. В базовое масло по каплям добавить эфирное масло и тщательно смешать, несколько раз хорошо встряхнув бутылочку.
Домашнее массажное масло можно приготовить также настоянными на специях, травах, цветах и других растениях. Эфирные масла в таком масле не используются. Их роль выполняют как раз целые натуральные добавки. Называется такое массажное масло
Инфуз – это настойка лекарственных травок на базовом масле.
Если же мы настаивает на маслице цветки растений (т.е. более тонкое сырье), то это уже мацерат.
А масляный экстракт получаем настаиванием семян растений, коры деревьев или кореньев, т.е. более плотное сырье
Для мацерата нужно взять в качестве базового масла любое растительное. Подойдет и подсолнечное, оливковое и другое масло. Мацераты, которые продаются в свободной продаже, как правило, чаще всего настаиваются на соевом масле В бутылочку с маслом добавить натуральные компоненты и настоять в холодильнике в течение двух недель.
Что можно использовать для приготовления такого массажного масла:
Душистый перец – он согреет в холодный осенний и зимний день.
Корица – мощный афродизиак, создает романтическое настроение.
Ваниль – антидепрессант. Придает маслу приятный нежный запах.
Можете добавить травы, плоды, ягоды. Единственное требование к добавкам – они должны быть хорошо высушены. Добавлять нужно целые специи, плоды, а не в молотом виде.
Мой любимый мацерат- на зверобое, который является мощным антиоксидантом- останавливает деградацию кожи, восстанавливает содержание полезных веществ, защищает клетки.
Заливаю травы тёплым маслом и настаиваю минимум две недели, после чего процеживаю и пользуюсь. Срок хранения- 6 месяцев. Это холодный способ. Мне он кажется более экологичным. .Холодный способ – более длительный по времени приготовления (от 10 дней до 2-х месяцев), а горячий – быстрый, позволяющий сэкономить время (готовится от 10 часов до 3-х дней). Подробнее читать здесь :
Рецепт расслабляющего масла
кокосовое масло 1 чашка
масло сладкого миндаля 1/2 стакана
масло жожоба 1/4 стакана
масло жожоба 1/4 стакана
иланг - иланг эфирное масло 10 капель
ванильное эфирное масло 5 капель
ванильное эфирное масло 5 капель
лавандовое эфирное масло 10 капель
мятное эфирное масло 5 капель
мандарина эфирное масло 5 капель
Лавандовое масло
1/4 чашки кокосового масла
1/2 чашки сладкого миндального масла
1/4 чашки пчелиного воска
2 чайных ложки масла витамина Е
30 капель эфирного масла лаванды
6 капель эфирного масла ванили
Кому показан масляный массаж
Лавандовое масло
1/4 чашки кокосового масла
1/2 чашки сладкого миндального масла
1/4 чашки пчелиного воска
2 чайных ложки масла витамина Е
30 капель эфирного масла лаванды
6 капель эфирного масла ванили
Кому показан масляный массаж
Регулярный масляный массаж улучшает сон, аппетит, успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение, восстанавливает равновесие и баланс всех систем организма, на самом деле отдаляя старость! Недаром восточные женщины, где развита культура масляного массажа, даже в 70 лет сохраняют свежесть кожи и гибкость тела! Масляный массаж особенно благотворно действует на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность, а кроме того, он укрепляет подкожную ткань и мышцы, стимулирует гормональный обмен, работу костного мозга, иммунитет, снимает общую усталость. У поклонников масляного массажа часто улучшается зрение.
Людям с сухой кожей можно делать массаж с маслом хоть ежедневно, он принесет им только пользу. Тем, у кого кожа жирная от природы, злоупотреблять масляным массажем не рекомендуется, однако в бане он им тоже не повредит, поскольку после посещения парной кожа лишается защитной жировой оболочки. Людям здоровым и с нормальной кожей можно применять масляный массаж раз в неделю, совмещая его с посещением бани, и можно не сомневаться, что они получат дополнительное удовольствие и пользу для организма.
Эротическое масло для женщин
Растительное масло виноградной косточки, эфирные масла – иланг-иланга, мандарина, розы и витамин Е.
Эротический стимулятор, усиливает половое влечение, быстро восстанавливает сексуальное желание. Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, страха, вызывает чувство любви, уверенности и безмятежности.
Масло виноградной косточки – легкое масло, обладает высокой проникающей способностью. Оказывает регенерирующее действие. Способствует омоложению, повышению упругости кожи, увлажняет и смягчает кожу. Благотворно воздействует на инертную, вялую кожу, дает тонизирующий и освежающий эффект. Кожа становится блестящей, эластичной и мягкой.
Обладает антиоксидантным действием. Способствует восстановлению нарушенных внутриклеточных обменных процессов кожи. Великолепное тонизирующее средство.
Легко поглощается кожей, придает коже красивый здоровый вид.
- Масло виноградной косточки, кроме своего основного действия, обеспечивает быстрое всасывание эфирных масел, присутствующих в смеси.
Эфирное масло иланг-иланга – эротический стимулятор, обладает выраженным эротическим эффектом, источающий тепло, силу и нежность. Задерживает эмоции на пике погружения в огненную лаву оргазма. Сильное эротическое средство - быстро восстанавливает сексуальное желание. Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, страха, вызывает чувство любви, уверенности и безмятежности.
Эфирное масло мандарина – стимулирует нервную систему, снимает чувство страха, раздражение, оказывает уникально благотворное влияние на психоэмоциональное настроение женщин, пробуждает чувственность, создает интимную ауру.
Эфирное масло розы – гармонизирующий аромат, способствует раскрепощенности и усилению полового влечения. Обогащает эмоции, придает им утонченность. Устраняет симптомы переутомления, создает уютную и радостную атмосферу.
Витамин Е – оказывает антиоксидантное действие на кожу, улучшает циркуляцию крови, стимулирует кровообращение, регенерирует ткани, а также замедляет окисление липидов и, тем самым, способствует увеличению срока годности продукта.
Источник: http://aromarti.ru/erotich_smes_dlya_zhenshin_50ml.html
Какие масла можно использовать
Оливковое масло
Улучшает сопротивление организма инфекции, укрепляет кости, полезно при подагре, артрите, растяжении связок, мышечной боли, снимает отечность суставов, способствует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно немного липкое и тяжелое, поэтому чаще всего используется в смесях. Обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при экземе, пигментных пятнах.
Подсолнечное масло
В чистом виде для массажа используется редко, поскольку образует плотную, плохо проницаемую пленку, однако подсолнечное масло используют для приготовления лечебных травяных масел. На его основе, например, готовят масло белены или багульниковое масло, которое хорошо помогает при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на основе подсолнечного масла готовят лечебную мазь, в состав которой входит красный жгучий перец или керосин.
Кукурузное масло
Содержит биологически активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, полезно при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз выше, чем в оливковом масле, однако в чистом виде применяется редко. Его используют в качестве основы для лечебных травяных составов, которые помогают при ушибах и переломах.
Горчичное масло
Прекрасно снимает мышечное напряжение, уничтожает грибковые заболевания, полезно при склонности к бронхитам, простудам, легочным заболеваниям, очищает кровь, укрепляет кожу и связки, улучшает пигментацию. Сильное ранозаживляющее средство; если вы, например, поранились, то горчичное масло быстро остановит кровь. Больше всего подходит для людей тучных или склонных к полноте, способствует снижению веса, при этом кожа под его воздействием не растягивается и не провисает складками.
Кокосовое масло
Входит в состав почти всех высококачественных массажных смесей. Очень быстро впитывается в кожу, очень легкое, не образует непроницаемой пленки, хорошо охлаждает разгоряченное тело, идеально подходит для лечения кожных сыпей, воспалений, отеков, содержит ценные жировые кислоты, белки, минеральные соли. Подходит для людей вспыльчивых, импульсивных, темпераментных, снимает нервное напряжение и повышает общий тонус, освежает тело и улучшает структуру кожи, придавая ей мягкость и бархатистость.
Кунжутное масло
Это тяжелое, вязкое, терпкое, согревающее масло используется для изготовления многих лечебных масляных составов и смесей, хорошо действует на эндокринную систему, полезно для сухой шероховатой кожи, склонной к образованию трещин, снимает отеки, мышечную боль, полезно для волос. Его включают в массажные смеси при лечении артрита и подагры. При регулярном употреблении улучшает форму женской груди, предотвращает старение кожи.
Касторовое масло
Способно глубоко проникать в подкожный слой, благодаря чему способствует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, обладает ранозаживляющими и смягчающими свойствами (его используют даже для смягчения кожаной обуви). Улучшает цвет кожи, способствует устранению пигментных пятен.
Миндальное масло
Очень хорошо очищает кровь, снимает отеки, усталость, благотворно действует на головной мозг и всю нервную систему, укрепляет мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное и мощное средство для укрепления и роста волос. Обладает согревающими свойствами, не имеет противопоказаний, аллергических реакций (учтите, это касается только натурального миндального масла, полученного путем холодного прессования ядер миндаля!). Очень дорого стоит, поэтому используется чаще всего в массажных смесях.
Масло из проращенной пшеницы
Одно из самых жирных масел, поэтому в чистом виде используется для массажа людей с очень сухой кожей, однако может благотворно действовать и на очень жирную кожу, поскольку уменьшает секрецию сальных желез, мешает проникновению грязи в кожные поры. Улучшает обмен веществ, выводит токсины, повышает эластичность и препятствует старению кожи, придает ей свежий вид.
Пальмовое масло
Очень быстро впитывается в кожу во время массажа, легко усваивается кожными тканями, разглаживает самые мелкие морщинки, поэтому считается идеальным средством для косметического массажа, однако годится исключительно для нормальной кожи. Для массажа дряблой, стареющей, слишком морщинистой или угреватой кожи лучше воспользоваться другими маслами (кунжутным, миндальным и т. п.)
Персиковое масло
По своим качествам и составу близко к миндальному маслу, подходит для всех типов кожи, впитывается медленно, чем обеспечивает хорошее скольжение пальцев массажиста по коже. Очень эффективное средство против морщин!
Масло из косточек винограда
Содержит до 70 % полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают способностью связывать влагу, задерживая ее в клетках кожи. Благодаря этому улучшается эластичность и внешний вид кожи. Его используют для изготовления многокомпонентных массажных смесей. Масло из косточек винограда нельзя использовать в нерафинированном, виде!
Масло авокадо
Легко впитывается всеми типами кожи, однако наиболее полезно для людей с жирной кожей. В отличие от большинства растительных масел, Может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед употреблением следует проверить индивидуальную переносимость.
Топленое сливочное масло
Чрезвычайно полезное и универсальное масло! Разглаживает морщины, питает и омолаживает все тело, лечит раны, трещины, ожоги, высыпания на коже, выводит токсины, успокаивает нервную систему. Приготовить его нетрудно. Нагреть 0,5 кг свежего несоленого сливочного масла на среднем огне. Когда сверху образуется пена, огонь следует убавить. Через какое-то время масло обретет золотисто-янтарный цвет. Если вы капнете в масло 2—3 капли воды и услышите треск, значит, масло готово. Его надо аккуратно слить, отделив целебную жидкость от осадка. Этот осадок имеет приятный творожный вкус, его можно употребить в еду, а масло пригодится в бане!
Массажные составы можно использовать в чистом виде, но гораздо эффективнее действуют композиционные составы, поскольку путем смешивания можно усилить положительные свойства тех или иных масел и заодно компенсировать их недостатки.
В летнее время желательно использовать кокосовое масло. К нему можно добавлять масло из пророщенной пшеницы, а в качестве ароматической добавки — сандаловое эфирное масло. Можно использовать смесь из кунжутного и подсолнечного масла.
1. Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.
2. Кокосовое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 4 столовые ложки, масло из пророщенной пшеницы— 0,5 чайной ложки, миндальное масло — 1 чайная ложка, лавандовое масло — 10 капель.
3. Подсолнечное или кукурузное масло — 0,5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель.
Осенью массажные смеси желательно готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавлять касторовое или миндальное масло, а в качестве ароматизатора — жасминное, розовое или сандаловое эфирное масло.
1. Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.
2. Кунжутное масло — 1 стакан, горчичное масло — 2 столовые ложки, чесночное масло — 5—10 капель.
3. Кунжутное масло — 0,5 стакана, подсолнечное или кукурузное масло — 0,5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель.
Зимой эффективней действует смесь оливкового масла с кунжутным, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.
Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из проращенной пшеницы.— 1 столовая ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.
Весной полезней всего массажные смеси из миндального и кунжутного масла с добавлением кукурузного, тыквенного, а также масла из пророщенной пшеницы. Можно использовать горчичное масло.
1. Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло— 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.
2. Горчичное масло — 2 стакана, сандаловое масло — 0,5 чайной ложки.
3. Горчичное масло — 2 стакана, миндальное масло — 2 столовые ложки, масло из проращенной пшеницы— 1 столовая ложка, сандаловое масло — 0,5 чайной ложки.
Зная качественные характеристики массажных масел, их совместимость и примерные пропорции, вы можете составлять масляные композиции на свой вкус. В прохладную или холодную погоду, скажем, подойдет смесь из равных частей кокосового, горчичного, кунжутного масла и масла из пророщенной пшеницы. При простуде и воспалении мышц полезно будет к подогретому оливковому добавить чесночное масло или несколько капель корицы. Для улучшения кровообращения можно применять смесь из горчичного и оливкового масла, а в качестве ароматической добавки использовать эвкалиптовое эфирное масло.
Дополнен источник: https://www.liveinternet.ru/users/4367957/post295702586/
Людям с сухой кожей можно делать массаж с маслом хоть ежедневно, он принесет им только пользу. Тем, у кого кожа жирная от природы, злоупотреблять масляным массажем не рекомендуется, однако в бане он им тоже не повредит, поскольку после посещения парной кожа лишается защитной жировой оболочки. Людям здоровым и с нормальной кожей можно применять масляный массаж раз в неделю, совмещая его с посещением бани, и можно не сомневаться, что они получат дополнительное удовольствие и пользу для организма.
Эротическое масло для женщин
Растительное масло виноградной косточки, эфирные масла – иланг-иланга, мандарина, розы и витамин Е.
Эротический стимулятор, усиливает половое влечение, быстро восстанавливает сексуальное желание. Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, страха, вызывает чувство любви, уверенности и безмятежности.
Масло виноградной косточки – легкое масло, обладает высокой проникающей способностью. Оказывает регенерирующее действие. Способствует омоложению, повышению упругости кожи, увлажняет и смягчает кожу. Благотворно воздействует на инертную, вялую кожу, дает тонизирующий и освежающий эффект. Кожа становится блестящей, эластичной и мягкой.
Обладает антиоксидантным действием. Способствует восстановлению нарушенных внутриклеточных обменных процессов кожи. Великолепное тонизирующее средство.
Легко поглощается кожей, придает коже красивый здоровый вид.
- Масло виноградной косточки, кроме своего основного действия, обеспечивает быстрое всасывание эфирных масел, присутствующих в смеси.
Эфирное масло иланг-иланга – эротический стимулятор, обладает выраженным эротическим эффектом, источающий тепло, силу и нежность. Задерживает эмоции на пике погружения в огненную лаву оргазма. Сильное эротическое средство - быстро восстанавливает сексуальное желание. Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от чувства беспокойства, страха, вызывает чувство любви, уверенности и безмятежности.
Эфирное масло мандарина – стимулирует нервную систему, снимает чувство страха, раздражение, оказывает уникально благотворное влияние на психоэмоциональное настроение женщин, пробуждает чувственность, создает интимную ауру.
Эфирное масло розы – гармонизирующий аромат, способствует раскрепощенности и усилению полового влечения. Обогащает эмоции, придает им утонченность. Устраняет симптомы переутомления, создает уютную и радостную атмосферу.
Витамин Е – оказывает антиоксидантное действие на кожу, улучшает циркуляцию крови, стимулирует кровообращение, регенерирует ткани, а также замедляет окисление липидов и, тем самым, способствует увеличению срока годности продукта.
Источник: http://aromarti.ru/erotich_smes_dlya_zhenshin_50ml.html
Какие масла можно использовать
Оливковое масло
Улучшает сопротивление организма инфекции, укрепляет кости, полезно при подагре, артрите, растяжении связок, мышечной боли, снимает отечность суставов, способствует поглощению клетками кожи ультрафиолетовых лучей, улучшает загар. Недостаток при массаже — оно немного липкое и тяжелое, поэтому чаще всего используется в смесях. Обладает ранозаживляющими свойствами, помогает при экземе, пигментных пятнах.
Подсолнечное масло
В чистом виде для массажа используется редко, поскольку образует плотную, плохо проницаемую пленку, однако подсолнечное масло используют для приготовления лечебных травяных масел. На его основе, например, готовят масло белены или багульниковое масло, которое хорошо помогает при ревматизме. При острых формах суставного ревматизма на основе подсолнечного масла готовят лечебную мазь, в состав которой входит красный жгучий перец или керосин.
Кукурузное масло
Содержит биологически активные вещества, снижающие уровень холестерина в крови, полезно при кожных болезнях, ушибах. Содержание витамина Е в 10 раз выше, чем в оливковом масле, однако в чистом виде применяется редко. Его используют в качестве основы для лечебных травяных составов, которые помогают при ушибах и переломах.
Горчичное масло
Прекрасно снимает мышечное напряжение, уничтожает грибковые заболевания, полезно при склонности к бронхитам, простудам, легочным заболеваниям, очищает кровь, укрепляет кожу и связки, улучшает пигментацию. Сильное ранозаживляющее средство; если вы, например, поранились, то горчичное масло быстро остановит кровь. Больше всего подходит для людей тучных или склонных к полноте, способствует снижению веса, при этом кожа под его воздействием не растягивается и не провисает складками.
Кокосовое масло
Входит в состав почти всех высококачественных массажных смесей. Очень быстро впитывается в кожу, очень легкое, не образует непроницаемой пленки, хорошо охлаждает разгоряченное тело, идеально подходит для лечения кожных сыпей, воспалений, отеков, содержит ценные жировые кислоты, белки, минеральные соли. Подходит для людей вспыльчивых, импульсивных, темпераментных, снимает нервное напряжение и повышает общий тонус, освежает тело и улучшает структуру кожи, придавая ей мягкость и бархатистость.
Кунжутное масло
Это тяжелое, вязкое, терпкое, согревающее масло используется для изготовления многих лечебных масляных составов и смесей, хорошо действует на эндокринную систему, полезно для сухой шероховатой кожи, склонной к образованию трещин, снимает отеки, мышечную боль, полезно для волос. Его включают в массажные смеси при лечении артрита и подагры. При регулярном употреблении улучшает форму женской груди, предотвращает старение кожи.
Касторовое масло
Способно глубоко проникать в подкожный слой, благодаря чему способствует выводу шлаков и токсинов из организма, улучшает рост волос, обладает ранозаживляющими и смягчающими свойствами (его используют даже для смягчения кожаной обуви). Улучшает цвет кожи, способствует устранению пигментных пятен.
Миндальное масло
Очень хорошо очищает кровь, снимает отеки, усталость, благотворно действует на головной мозг и всю нервную систему, укрепляет мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное и мощное средство для укрепления и роста волос. Обладает согревающими свойствами, не имеет противопоказаний, аллергических реакций (учтите, это касается только натурального миндального масла, полученного путем холодного прессования ядер миндаля!). Очень дорого стоит, поэтому используется чаще всего в массажных смесях.
Масло из проращенной пшеницы
Одно из самых жирных масел, поэтому в чистом виде используется для массажа людей с очень сухой кожей, однако может благотворно действовать и на очень жирную кожу, поскольку уменьшает секрецию сальных желез, мешает проникновению грязи в кожные поры. Улучшает обмен веществ, выводит токсины, повышает эластичность и препятствует старению кожи, придает ей свежий вид.
Пальмовое масло
Очень быстро впитывается в кожу во время массажа, легко усваивается кожными тканями, разглаживает самые мелкие морщинки, поэтому считается идеальным средством для косметического массажа, однако годится исключительно для нормальной кожи. Для массажа дряблой, стареющей, слишком морщинистой или угреватой кожи лучше воспользоваться другими маслами (кунжутным, миндальным и т. п.)
Персиковое масло
По своим качествам и составу близко к миндальному маслу, подходит для всех типов кожи, впитывается медленно, чем обеспечивает хорошее скольжение пальцев массажиста по коже. Очень эффективное средство против морщин!
Масло из косточек винограда
Содержит до 70 % полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают способностью связывать влагу, задерживая ее в клетках кожи. Благодаря этому улучшается эластичность и внешний вид кожи. Его используют для изготовления многокомпонентных массажных смесей. Масло из косточек винограда нельзя использовать в нерафинированном, виде!
Масло авокадо
Легко впитывается всеми типами кожи, однако наиболее полезно для людей с жирной кожей. В отличие от большинства растительных масел, Может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед употреблением следует проверить индивидуальную переносимость.
Топленое сливочное масло
Чрезвычайно полезное и универсальное масло! Разглаживает морщины, питает и омолаживает все тело, лечит раны, трещины, ожоги, высыпания на коже, выводит токсины, успокаивает нервную систему. Приготовить его нетрудно. Нагреть 0,5 кг свежего несоленого сливочного масла на среднем огне. Когда сверху образуется пена, огонь следует убавить. Через какое-то время масло обретет золотисто-янтарный цвет. Если вы капнете в масло 2—3 капли воды и услышите треск, значит, масло готово. Его надо аккуратно слить, отделив целебную жидкость от осадка. Этот осадок имеет приятный творожный вкус, его можно употребить в еду, а масло пригодится в бане!
Массажные составы можно использовать в чистом виде, но гораздо эффективнее действуют композиционные составы, поскольку путем смешивания можно усилить положительные свойства тех или иных масел и заодно компенсировать их недостатки.
В летнее время желательно использовать кокосовое масло. К нему можно добавлять масло из пророщенной пшеницы, а в качестве ароматической добавки — сандаловое эфирное масло. Можно использовать смесь из кунжутного и подсолнечного масла.
1. Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.
2. Кокосовое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 4 столовые ложки, масло из пророщенной пшеницы— 0,5 чайной ложки, миндальное масло — 1 чайная ложка, лавандовое масло — 10 капель.
3. Подсолнечное или кукурузное масло — 0,5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель.
Осенью массажные смеси желательно готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавлять касторовое или миндальное масло, а в качестве ароматизатора — жасминное, розовое или сандаловое эфирное масло.
1. Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из проращенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.
2. Кунжутное масло — 1 стакан, горчичное масло — 2 столовые ложки, чесночное масло — 5—10 капель.
3. Кунжутное масло — 0,5 стакана, подсолнечное или кукурузное масло — 0,5 стакана, кокосовое масло — 4 столовые ложки, лавандовое масло — 5—10 капель.
Зимой эффективней действует смесь оливкового масла с кунжутным, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.
Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из проращенной пшеницы.— 1 столовая ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.
Весной полезней всего массажные смеси из миндального и кунжутного масла с добавлением кукурузного, тыквенного, а также масла из пророщенной пшеницы. Можно использовать горчичное масло.
1. Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло— 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.
2. Горчичное масло — 2 стакана, сандаловое масло — 0,5 чайной ложки.
3. Горчичное масло — 2 стакана, миндальное масло — 2 столовые ложки, масло из проращенной пшеницы— 1 столовая ложка, сандаловое масло — 0,5 чайной ложки.
Зная качественные характеристики массажных масел, их совместимость и примерные пропорции, вы можете составлять масляные композиции на свой вкус. В прохладную или холодную погоду, скажем, подойдет смесь из равных частей кокосового, горчичного, кунжутного масла и масла из пророщенной пшеницы. При простуде и воспалении мышц полезно будет к подогретому оливковому добавить чесночное масло или несколько капель корицы. Для улучшения кровообращения можно применять смесь из горчичного и оливкового масла, а в качестве ароматической добавки использовать эвкалиптовое эфирное масло.
Дополнен источник: https://www.liveinternet.ru/users/4367957/post295702586/
Комментариев нет:
Отправить комментарий